鮎のコンフィ️ 夜な夜な製作中 骨まで食べれます 鮎は栄養がたっぷり！ 特にビタミンＡが豊富に含まれています。 ・動脈硬化や心筋梗塞などの予防 ・免疫力を高める働き ・がんの予防 他にもビタミンB12やミネラル、DHA、EPAなどが摂れるので美味しくて栄養価も高い嬉しい食材です。 テイクアウトも出来ます。 今週もよろしくお願い致します🏻 #鮎　 #肉の盛り合わせ　 #群馬　 #イタリア料理